共济失调怎么锻炼

共济失调的锻炼主要是强化深感觉前庭小脑和锥体束环路，动作的实时性和精确性的信号传导。主要包含三个方面：第一是习惯性的练习，尤其是重复的习惯性练习可以强化信号传导的速度和效率。第二是适度的粗大动作有助于改善动作的稳定性和力度，尤其是改善主动肌和固定肌的稳确性。