吃什么对过敏性鼻炎好

过敏性鼻炎指人体鼻腔黏膜对外界某一种或某几种物质比较敏感，引发的鼻腔变态反应性疾病。在过敏性鼻炎期间应该尽量多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、苹果，还有新鲜的绿叶蔬菜等。另外，尽量少吃鱼虾、海鲜、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，要加强锻炼，增强机体抵抗力，改...