慢性鼻炎的小方法有哪些

治疗慢性鼻炎的一些小方法主要有以下几个方面：一、用生理盐水冲洗鼻腔；二、用手指按摩迎香或者是合谷等穴位；三、用热水汽来熏鼻；四、跑步或做有氧操等一些有氧运动可以促进鼻塞症状的缓解；五、平时注意保暖，避免吃辛辣刺激的食物；六、避免在烟尘或在灰尘比较大的环境中活动。