过敏性鼻炎怎么调理

过敏性鼻炎是鼻腔粘膜、鼻甲对外界过敏原的Ⅰ型变态反应，主要表现为鼻塞、流鼻涕和打喷嚏。临床上，它可采取以下方法进行调理：1、避开过敏原，减少过敏几率，比如少吃点海鲜，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物；2、好好休息，养成良好的生活习惯，增强抵抗力。