眩晕症吃什么食物好

引起眩晕症主要原因是内耳病变，发作时主要以视物旋转为主。对于眩晕症，饮食方面以清淡的、易消化吸收的、高蛋白类食物为主，尽量避免食用高脂、高糖、高盐类的食物，这些食物非常容易引起高血压、高血脂和血管硬化，不利于血管微循环的改善。