过敏性鼻炎自我治疗方法有哪些

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对外界刺激产生的过敏反应。目前自我治疗是比较少见的。一般做好自我保护措施，包括出门戴口罩，加强通风换气，减少外出活动，减少与尘螨和花粉接触时间，有利于减少过敏反应发作。自我治疗的话，可以清洗鼻腔，加强鼻腔自我净化，减少灰尘和粉尘在鼻腔停留时间。