近视的预防我们应该从什么方面开始

近视的发生和发展与遗传有一定关系，但是近视受环境因素影响较大。患者预防近视眼需要保证从小有充足的户外活动时间，专家建议患者保持户外活动两个小时以上。此外，患者还需从小保证营养均衡，需要注意少食用甜食，多食用高蛋白的食物，以预防近视的发生。