糖尿病能吃炒花生吗

一般来说，糖尿病人应当少量摄入坚果类的食物，比如花生米，炒花生也是一样。摄入过多的炒花生，容易导致其总热卡超标。实际上，12个左右花生米就相当于50克的碳水化合物的热卡。相对而言，摄入脂肪类的食物也会导致总热卡超标。因此，建议患者要少吃这类食物。