二型糖尿病怎么预防

糖尿病与遗传、环境、免疫等有关，所以有糖尿病家族史、多囊卵巢综合征、妊娠期血糖升高的患者要注意预防，主要包括以下几方面：1、监测血糖；2、保持健康的生活方式，平衡膳食，少吃油脂类食物，多吃蔬菜瓜果，还要适当锻炼，保持良好的体型，注意劳逸结合。