缓解眼疲劳的小妙招

一般来说，缓解眼疲劳的小妙招主要就是减少近距离用眼，比如看半个小时休息十分钟。而对于老年人来说，更加需要休息，平时很累的时候可热敷眼睛，或者用双手把手搓热了以后再敷眼睛，还可以闭目养神，但是千万不能一直依赖眼药水，这样是不对的。