月经腰酸痛原因及如何缓解

女性月经期时出现腰底酸软疼痛、坠胀，中医角度多数认为是肾虚或寒血阻络所致。若是肾虚所致，则可选择补肾穴位针灸，如肾俞、命门、腰阳关、太溪等。若是寒血阻络或寒瘀阻络所致，可选择活血化瘀穴位针灸，如膈俞、胆俞、三阴交、血海等。其次还可以选用艾灸、火针等方法治疗。