颈椎病人应该选择什么样的枕头

颈椎病的发病机制之一就是睡姿。选择枕头最好的方法是测量从颈部到一侧肩膀的宽度，该宽度有多宽，则枕头就用多高。因为侧躺时，头需要和颈保持一个平行状态，头低于颈，则颈椎呈现歪状。所以调整睡姿是治疗颈椎病，尤其是治疗早期的经常落枕的较好的方法。