如何预防焦虑症

一般来说，预防焦虑症主要要从焦虑的发病原因来看。比如患者比较敏感，则就要避免让他听到这些敏感的事情。另外，从性格角度、心理学角度以及社会学角度来说，建议要尽量减轻压力，因为压力越大，这种焦虑反应可能就会越大，所以一定要引起重视。