如何预防高血压脑出血

高血压脑出血的预防主要有以下几方面：1.生活方式上面，建议要避免过度疲劳、避免情绪激动、避免过度剧烈的运动；2.如果患者有高血压的病史，就要把血压控制在一个相对正常或者是相对安全平稳的水平，一般会要求控制在140/90以下，如果情况允许，建议降的越低越好。