慢性肝炎怎么调理

慢性肝炎的调理主要是要注意养成良好的生活习惯：1.不喝酒、不熬夜、不做太剧烈的运动；2.不乱吃药，因为大多数药物都需要通过肝脏代谢的；3.在饮食方面，要清淡，主张高维生素、高蛋白、易消化的食物；4.要注意情绪，保持心情舒畅。