老年痴呆吃什么好

老年痴呆需多补充维生素，尤其是维生素E、维生素C和β-胡萝卜素，可常食橄榄油、花生油等，且可抗氧化。还需调整饮食，少用味精，补充适当的矿物质和钾钙镁等微量元素，可改善认知能力和血流量。多吃含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼油、坚果，可改善脑代谢，且少吃高糖食物。