乳腺癌的自查方法

乳房自检是发现乳腺癌的一种很好的途径。自检可以安排在洗浴后，对照镜子仔细观察两侧乳房是否对称，乳头是否存在内陷或抬高，乳房皮肤是否存在局部凹陷或其他异常，然后仰卧于床，两手分别触摸对侧乳房和腋窝，检查有无异常的硬节，检查中切忌抓捏乳房。