抑郁症的心理治疗

抑郁症作为一类常见的心理疾病，发生率非常之高。此病的心理治疗需要分阶段，第一阶段以分析为主，治疗师更像一面镜子，会问你很多的问题，从而进行分析；第二阶段要开始制定一些具体计划，针对问题行为进行干预；第三阶段是刻意练习，按照计划来循序渐进，提高患者的认知水平以及行为能力等...