保护牙龈的方法

保护牙龈的方法有叩齿，是一种牙龈按摩、口腔保健的方法。刷牙也可保护牙龈，把牙龈周围及牙齿间的菌斑去掉，细菌会变少，牙龈就会健康。中年人要用牙间刷，即刷牙缝的刷子，其对牙龈有一定按摩作用。最好的保护方法是定期到医院检查，半年至一年去检查牙龈有无发炎、牙周有无结石。