孕期准妈妈如何远离痔疮困扰

孕期准妈妈们处在痔疮发作的一个高危时间段，在这段时间里想要远离痔疮困扰，预防痔疮发作，最重要的是保证大便通畅。如果大便通畅了，痔疮发作就可能不会那么频繁。因此，建议准妈妈们多吃粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，使大便更通畅，减少痔疮发作。