戒手淫的好处

手淫对于处于青春期的人或者成年人来说，是一种正常现象。但是过度的手淫可能会导致体质虚弱，也就是中医上的肾亏。一般来说，过度主要指的是一天好几次。正常的健康男性一个礼拜一两次属于正常。另外，还要注意手淫的时候不要损伤阴茎，手法不要太暴力。