孕妇适量运动对孩子有哪些好处

孕妇适量运动对孩子的好处有：1.控制胎儿的体重，因为我国内的产妇在孕期的营养状况都是超标的，多余的能量只能通过运动才能消耗掉，这样可以避免胎儿过快的生长。2.适度的运动可以放松盆底肌肉群，有利于日后能够顺利分娩。3.适当的运动可以缓解产妇紧张的心情，利于胎儿的生长发育...