增加怀孕的方法有哪些

首先精子质量要好，卵子质量要好，所以在这个阶段不要太劳累，男方要戒烟酒生活有规律，使得精子质量比较好，女方也要注意休息，把月经调到比较好的环境中间。同时在这个阶段要防止一些辐射以及一些药物的影响，不要发生感冒或者其他的疾病，这些都会影响到宝宝生出来的优等优越。