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李子的功效与作用吃李子的3禁忌
李子有生津止渴、清肝除热、利血的功效,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,助胃肠蠕动,因此有改善食欲、促进消化的作用。尤其是对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结患者效果更佳。此外李子对于肝病腹水者也有一定防治作用。但李子不宜多吃,不能空腹吃,否则容易生痰、伤脾胃、损伤牙齿。
李子有生津止渴、清肝除热、利血的功效,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,助胃肠蠕动,因此有改善食欲、促进消化的作用。尤其是对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结患者效果更佳。此外李子对于肝病腹水者也有一定防治作用。但李子不宜多吃,不能空腹吃,否则容易生痰、伤脾胃、损伤牙齿。