黑芝麻的功效与作用

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所导致的眩晕，对须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损等病症也有一定的疗效。黑芝麻中含有亚油酸，有调节胆固醇的作用。它还含有丰富的维生素E，能够防止过氧化脂对皮肤的危害。