8种常用心理治疗方法

目前的心理治疗方法远远不止八种，以下是几类主流治疗方法：1.精神动力学派，也是心理治疗的鼻祖，此类学派主要是通过对患者精神进行分析和梳理，让患者产生一定的领悟，从而逐渐解决心理问题；2.认知行为疗法，由认知疗法发展演变而来；3.人文主义。