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冠心病患者如何正确运动
对于冠心病患者,建议多做有氧运动;不主张做一些剧烈运动,如快速短跑、冲刺跑、举重和杠铃等。而有氧运动主要包括游泳、慢跑、爬山、打太极拳及散步,这一类运动项目较适合冠心病患者。若冠心病患者已出现心绞痛现象,则需引起注意,患者在运动时不出现胸痛为宜。
对于冠心病患者,建议多做有氧运动;不主张做一些剧烈运动,如快速短跑、冲刺跑、举重和杠铃等。而有氧运动主要包括游泳、慢跑、爬山、打太极拳及散步,这一类运动项目较适合冠心病患者。若冠心病患者已出现心绞痛现象,则需引起注意,患者在运动时不出现胸痛为宜。