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红豆薏米的功效和薏米红豆粥的禁忌
红豆薏米是常用的五谷类营养粥,二者皆属药食两用的中药。红豆富含淀粉,又称饭豆,具有生津液、利小便、消肿等功效,被李时珍称为心之谷。薏米又称薏苡仁,含有多种维生素和矿物质,能促进新陈代谢、减少胃肠负担,还能增强肾功能、清热利尿,并具有防癌的作用。薏米性凉,孕妇慎用。
红豆薏米是常用的五谷类营养粥,二者皆属药食两用的中药。红豆富含淀粉,又称饭豆,具有生津液、利小便、消肿等功效,被李时珍称为心之谷。薏米又称薏苡仁,含有多种维生素和矿物质,能促进新陈代谢、减少胃肠负担,还能增强肾功能、清热利尿,并具有防癌的作用。薏米性凉,孕妇慎用。