怎么可以失忆

人的大脑是相当复杂的，可以储存的记忆容量非常巨大。很多记忆并不是消失了，而是提取不出来。如果把痛苦的记忆看成生活的伙伴和平共处，故意把它拿出来，回忆一下，转变态度，逐渐会发现能和痛苦的回忆愉快相处，慢慢的就会淡忘，从而长远做到了对痛苦回忆的失忆。