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腰椎间盘突出症针灸后注意事项
腰椎间盘突出症针灸后,患者的症状可以得到改善,但是也需要日后进行维护,注意事项如下:1.注意局部的保暖,避免着凉;2.应卧硬板床,避免睡太软的床;3.坐凳子时不能选择过软的沙发,应坐硬板凳;4.加强腰背肌的锻炼,如桥式运动、燕背飞等;5.尽量避免弯腰负重。
腰椎间盘突出症针灸后,患者的症状可以得到改善,但是也需要日后进行维护,注意事项如下:1.注意局部的保暖,避免着凉;2.应卧硬板床,避免睡太软的床;3.坐凳子时不能选择过软的沙发,应坐硬板凳;4.加强腰背肌的锻炼,如桥式运动、燕背飞等;5.尽量避免弯腰负重。