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我们日常饮食应该食用多少盐
中国居民膳食指南推荐一个人一天的食盐摄入量为六克,但在实际生活中,中国人每天摄入的食盐平均为7到12克。对于高血压患者,应严格限制每天的食盐摄入量,以4克左右为佳。对于患高血压并同时伴有肝肾功能不全的患者,每日食用食盐的标准应为三克。
中国居民膳食指南推荐一个人一天的食盐摄入量为六克,但在实际生活中,中国人每天摄入的食盐平均为7到12克。对于高血压患者,应严格限制每天的食盐摄入量,以4克左右为佳。对于患高血压并同时伴有肝肾功能不全的患者,每日食用食盐的标准应为三克。