蛋白质补充多了会怎样

人体对于蛋白质的吸收有一定的范围，一般一个成年人每天应摄入60克到80克左右的蛋白质。但若食用过多，则多余蛋白质需通过肾脏排出体外，此时，会加重人体肾脏的负担。对于一些患有慢性肾病的患者，若摄入过多蛋白质，则对肾功能会产生明显的损伤。