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蛋白质热量怎么计算
通常,热量的单位以千卡表示,一千卡即为一公斤水从13℃升到14℃所吸收的热量。在人体内,一克蛋白质完全燃烧产生4000卡能量,一克碳水化合物完全燃烧产生的热量也为4000卡,与蛋白质相同,然而,一克脂肪完全燃烧则会产生9000卡热量。
通常,热量的单位以千卡表示,一千卡即为一公斤水从13℃升到14℃所吸收的热量。在人体内,一克蛋白质完全燃烧产生4000卡能量,一克碳水化合物完全燃烧产生的热量也为4000卡,与蛋白质相同,然而,一克脂肪完全燃烧则会产生9000卡热量。