高血压饮食要注意什么

高血压饮食强调的是低盐饮食、低脂饮食。低盐饮食的低盐要低到的程度，过去的说法是每天要低于六克，但这不能一概而论。有的研究表明部分患者对低盐也会出现盐敏感的症状，就是在服用少量盐的情况下，也会对病人的血压造成影响，让患者出现血压升高的情况。