怎样降低近视度数

近视是眼睛的屈光不正，是外界的平行光线经过眼睛的屈光系统后成像在视网膜之前。近视分为真性和假性近视，前者是由眼轴过长引起的，而后者是由于屈光力的变化造成的，部分与过度疲劳、睫状肌痉挛有关。假性近视通过药物治疗，放松睫状肌可完全恢复，但真性近视无法从根本上消除。