腰椎间盘突出症康复训练需要长期坚持吗

腰椎间盘突症主要是不良姿势和习惯造成的，出现症状时，一般可以通过强化训练迅速改善症状。腰椎间盘突症后期，主要是进行日常的训练，比如日常生活和工作中，患者要注意保持正确姿势，同时进行有氧训练，有助于预防和避免椎间盘突出的发生。