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年轻人有白头发怎么办
年轻人过早出现白发,主要考虑和熬夜有关,建议12点前睡觉,不可熬夜太晚。此外,建议增加维生素B6的摄入,可口服黑豆、核桃和黑芝麻磨成的粉,以促进头发变黑。但需要注意,长期服用以上食物易造成脂溢性皮炎,头皮过油。若是由于遗传因素所导致,则无特效解决办法。
年轻人过早出现白发,主要考虑和熬夜有关,建议12点前睡觉,不可熬夜太晚。此外,建议增加维生素B6的摄入,可口服黑豆、核桃和黑芝麻磨成的粉,以促进头发变黑。但需要注意,长期服用以上食物易造成脂溢性皮炎,头皮过油。若是由于遗传因素所导致,则无特效解决办法。