为什么扭到脚后要冷敷

对于脚扭伤的急性期处理，国外有RICE原则，R是制动休息；I是冰敷；C是加压包扎；E是抬高患肢。对急性扭伤处理的四个原则就是休息、冰敷、加压包扎和抬高，是急性脚扭伤要冰敷的原理，冰敷时间通常建议在24到48小时之内，超过时间建议要热敷。