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发布时间:2017-05-10 8195次播放 58
访谈话题

女性多梦的治疗方法

女性相对男性较为细腻,容易精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑,故女性的失眠率远高于男性。女性失眠的治疗可先进行自我调节,如健康的生活方式、作息规律、积极参加锻炼、晒太阳、参与集体活动等进行放松;严重的失眠,则需要到专科医院就诊,由医生进行药物治疗。

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