头痛吃天麻炖什么好啊

天麻是一种经过净制和炮制的中药，它的使用方法是煎服3到9克或研末冲服每次1到1.5克，另外天麻作为药性缓和的中药，可以用来作为药膳食用。在我国，少数民族会使用天麻制酒或天麻炖土鸡，一般仅作为养生食疗使用，建议每个人根据自己的情况来食用。