月经量少怎么调理

月经量较少，往往是和能量不足有关，或者是说跟气滞血淤等因素有关，所以在生活中可能需要吃一些调补气血的药物，比如黄芪、当归，在煲汤时可以放一些。另外还有一些常规的食物疗法，比如大枣、红豆等。若月经量过少，偏胖人群需注意减肥，可适当的减少饮食。