焦虑躯体症状多怎么办

对于焦虑躯体症状多这一情况，可以通过如下方法进行缓解：1.到医院就诊，服用医生开出的抗焦虑药物，通过药物治疗，可以很快见效。2.通过心理疏导、心理咨询，找出患者真正焦虑的心理原因，对症治疗。若患者的症状较轻，建议尝试自我放松法，如控制呼吸、配合想象等。