更年期盗汗吃什么

更年期盗汗主要是因为卵巢功能下降，雌激素分泌降低，出现潮热症状引发潮热盗汗。主要是因为阴虚造成的，此时建议患者多吃些新鲜的瓜果蔬菜，少吃高蛋白食物。饮用枸杞子泡水、天门冬、麦门冬等滋阴润肺、润津的东西泡水喝，少食辛辣刺激和高蛋白食物，如牛羊肉。