更年期失眠盗汗怎么办

更年期出现的烦躁出汗或失眠都与人体的肾阴不足、阴阳失调密切相关，主要从养气益阴补肝益肾这些角度来治疗，如采用艾灸治疗，艾灸一方面可以补阴元气，另一方面可以调节阴阳，另外，选用一些补益肝肾、调节阴阳的药物来进行治疗，泡脚也可以缓解更年期的相关症状。