早睡晚睡对于痘痘的影响

在日常生活中，不难发现，熬夜会造成痘痘爆发的现象。预防痘痘的关键就是要有正常的作息，要做到早睡早起，形成良好的作息规律。在临床上，我们会发现，从事夜间工作的人比普通人要更容易长痘痘，且情况更为严重，更难以康复。建议大家早睡早起，避免长痘。