熬夜太多记忆力下降怎么办

很多年轻人经常出现记忆力下降比较严重。比如说熬夜、生活不规律、工作压力特别大，这个时候就会出现记忆力下降，所以这样的病人我们一般就要从原因、什么样的情况引起记忆力下降，是生活方面的还是工作方面的，从这方面来找原因，然后根据原因来进行解决。