刘阿琼 副主任医师
项春兰 主任医师
这段对话提到了经常过度解读别人的话会导致焦虑和抑郁症的问题，并提出了三个方法来帮助停止胡思乱想，分别是允许自己犯错、转移注意力和提高自己。
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刘阿琼 副主任医师
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夏海涛 主任医师
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