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喝什么茶防癌
一般来说,茶叶当中有茶多酚、茶色素等一系列的有效成分,所以日常泡茶时建议不要用太高的水温,比如用100度的水进行泡茶叶,会破环其有效成分,特别是会破坏茶叶里维生素的含量。此外,只要是茶叶基本上都有抗癌作用,效果特别好的是发酵过的茶叶,例如黑茶、普洱、半发酵的铁观音还有...
一般来说,茶叶当中有茶多酚、茶色素等一系列的有效成分,所以日常泡茶时建议不要用太高的水温,比如用100度的水进行泡茶叶,会破环其有效成分,特别是会破坏茶叶里维生素的含量。此外,只要是茶叶基本上都有抗癌作用,效果特别好的是发酵过的茶叶,例如黑茶、普洱、半发酵的铁观音还有...