糖尿病吃什么坚果好

一般来说，建议糖尿病患者注意平衡膳食。即注意控制总热卡、注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配。可以多吃蔬菜瓜果类的食物，避免进食甜食及富含油脂成分高的食物。坚果是一种对人体有益处的食物，但内部含油脂成分比较高，糖尿病患者食用后，容易导致总热卡超标，所以不建议糖...