枸杞红枣桂圆泡水喝的功效

一般来说，中老年男性经常饮用枸杞、红枣、桂圆泡的茶水，这种茶水有补气健脾、补肾益肝的作用。到了中老年以后人的脏腑功能会衰退，这时候食用枸杞、红枣、桂圆以后可以达到平补脏器的作用。但该类食物通常没有大补的效果，一般长期食用可以延缓衰老、保证精力充沛。